برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت احساسات و کنترل خشم برای والدین و کودکان
در راستای ارتقای مهارتهای زندگی و بهبود روابط خانوادگی، کارگاه آموزشی با موضوع "مدیریت احساسات و کنترل خشم" ویژه والدین و کودکان برگزار شد. این کارگاه با هدف آموزش روشهای صحیح مدیریت احساسات و کنترل خشم در قالب فعالیتهای تعاملی و بازیهای گروهی، مورد استقبال شرکتکنندگان قرار گرفت.
در این کارگاه، شرکتکنندگان با مفاهیم پایهای احساسات و خشم آشنا شدند و تکنیکهای کاربردی مانند تنفس عمیق، شمارش تا ده و روشهای آرامسازی را تمرین کردند. این تکنیکها به والدین و کودکان کمک میکند تا در موقعیتهای تنشزا، واکنشهای بهتری از خود نشان دهند و از بروز رفتارهای پرخاشگرانه جلوگیری کنند.
یکی از بخشهای مهم این کارگاه، آموزش والدین به عنوان الگوی رفتاری برای کودکان بود. در این بخش، روشهای گوش دادن فعال، همدلی و ایجاد فضای امن برای بیان احساسات به والدین آموزش داده شد تا بتوانند در تعامل با کودکان خود، محیطی حمایتگر و آرام ایجاد کنند.
شرکتکنندگان در پایان کارگاه، تجربیات خود را به اشتراک گذاشتند و بر اهمیت این مهارتها در بهبود روابط خانوادگی و موفقیت کودکان در زندگی اجتماعی و تحصیلی تأکید کردند. برگزارکنندگان این کارگاه امیدوارند که با ادامه چنین برنامههایی، گامی مؤثر در جهت ایجاد خانوادههایی شاد و سالم برداشته شود.
نظر دهید